マスクでヨガの日
今日は ヨガの日
毎週一回のレッスンに通い始めて2年
今日は身体を動かしていて
楽しい!って感じた
身体が固くて腰痛持ち
「他人と比べてはだめですよ〜
自分のペースで自分に向き合って〜」
と言ってくださる先生だから
続けてこれた
楽しいなー身体動いてるな〜
と思える時間が過ごせて
贅沢だ❤
コロナ渦でマスクしながらでも
対策とりながらだから安心。
この時間があることが
今の時期 本当に良かったと思う
できる範囲で
できる事を続けていきたいね
Posted by はくびん at
◆2021年01月20日16:02
│健康・体調
